同一局域网内通过DynDNS访问家中Nginx服务器速度缓慢的问题求助

大家好，我遇到了一个困扰很久的问题，想请各位帮忙看看：

我家里的树莓派上跑着Nginx，同时配置了一个DynDNS域名指向我家网络的WAN IP，路由器用的是Arris NVG468MQ，已经把80和443端口转发到了树莓派上。

但现在遇到一个奇怪的问题：当我在同一局域网内的电脑上用这个DynDNS域名访问树莓派时，经常（但不是每次）速度特别慢，浏览器会卡在Stalled（停滞）、Blocked（阻塞）或者Initial Connection（初始连接）阶段，至少要等一分钟才能有响应。

还有几个细节想补充：

• 只有当请求成功通过后，我的Nginx access.log里才会记录这条请求，在之前的那些卡顿阶段是没有日志的；
• access.log里记录的请求IP是192.168.1.1，也就是我路由器的内网IP，感觉就像我的请求根本没离开过局域网一样；
• 但如果我在这个工作站上连接VPN之后，这个卡顿问题就立刻消失了。

我怀疑是不是路由器或者服务器上有什么奇怪的设置需要调整？有没有人遇到过类似的问题，能给我点解决思路吗？谢谢大家！

备注：内容来源于stack exchange，提问作者Snap E Tom