我完全懂你这种困扰——生产服务器上回收站悄悄占满磁盘，用Disk Cleanup只能看自己的，直接递归扫整个C:\$Recycle.Bin又慢到离谱，还没法对应到具体用户对吧？结合我处理这类问题的经验，给你一套高效又精准的PowerShell方案，完美满足你要的用户-回收站大小表格需求。

核心思路 #

Windows的回收站是按用户SID（安全标识符）分目录存储的，C:\$Recycle.Bin下每个以SID命名的文件夹，就是对应用户的回收站。我们可以：

• 遍历这些SID文件夹，把SID转换成可读的用户名
• 针对每个用户的回收站目录单独计算大小（比全局递归快得多，还能避免长时间占用服务器资源）
• 整理成结构化表格输出

最优PowerShell脚本（基础版） #

这个脚本兼顾准确性和效率，还能处理异常情况（比如已删除用户的SID文件夹）：

# 目标磁盘的回收站路径
$recycleBinPath = 'C:\$Recycle.Bin'

# 获取回收站下所有用户SID对应的文件夹（跳过非目录项）
$sidFolders = Get-ChildItem -LiteralPath $recycleBinPath -Directory -Force -ErrorAction SilentlyContinue

# 初始化结果存储数组
$recycleStats = @()

foreach ($folder in $sidFolders) {
    try {
        # 将SID转换为用户/账户名称（支持系统账户如SYSTEM、管理员账户）
        $sidObj = New-Object System.Security.Principal.SecurityIdentifier($folder.Name)
        $userName = $sidObj.Translate([System.Security.Principal.NTAccount]).Value
        
        # 计算当前用户回收站的总大小（只统计文件，避免重复计算文件夹本身）
        $totalBytes = (Get-ChildItem -LiteralPath $folder.FullName -File -Force -Recurse -ErrorAction SilentlyContinue | 
                      Measure-Object -Property Length -Sum).Sum
        
        # 把字节数转换成易读的格式（TB/GB/MB/KB）
        $readableSize = switch ($totalBytes) {
            { $_ -ge 1TB } { "{0:N2} TB" -f ($_ / 1TB) }
            { $_ -ge 1GB } { "{0:N2} GB" -f ($_ / 1GB) }
            { $_ -ge 1MB } { "{0:N2} MB" -f ($_ / 1MB) }
            default { "{0:N2} KB" -f ($_ / 1KB) }
        }
        
        # 把结果加入数组
        $recycleStats += [PSCustomObject]@{
            User = $userName
            Directory = "Recycle Bin (C:)"
            Size = $readableSize
            RawSize = $totalBytes # 保留原始字节数，方便排序
        }
    }
    catch {
        # 处理无法识别的SID（比如已删除的用户账户）
        $recycleStats += [PSCustomObject]@{
            User = "Unknown SID: $($folder.Name)"
            Directory = "Recycle Bin (C:)"
            Size = "N/A"
            RawSize = $null
        }
    }
}

# 按大小降序排序，输出美观的表格
$recycleStats | Sort-Object RawSize -Descending | Select-Object User, Directory, Size | Format-Table -AutoSize

超大型回收站优化方案（极速版） #

如果你的服务器回收站特别大，用Get-ChildItem还是慢，可以换成Robocopy来计算大小——它的文件遍历效率比PowerShell原生命令高很多，几乎瞬间就能出结果：
把脚本中计算$totalBytes的部分替换成这段：

# 用Robocopy快速获取目录总大小（/L表示仅列出，不复制；/S包含子目录）
$robocopyOutput = robocopy $folder.FullName NULL /L /S /NFL /NDL /BYTES /NC /NP /NJH /NJS
$totalBytes = [long]($robocopyOutput | Select-String -Pattern "^\s*(\d+)\s*$").Matches.Groups[1].Value

注意事项 #

• 必须以管理员权限运行脚本：C:\$Recycle.Bin是系统保护目录，普通权限无法访问其他用户的回收站文件夹
• 脚本会自动跳过权限不足的目录，不会中断执行
• 输出的表格会按大小从大到小排序，方便你快速定位占用空间最多的用户

示例输出 #

运行脚本后会得到你想要的结构化表格：

User    Directory         Size
----    ---------         ----
SYSTEM  Recycle Bin (C:)  300.00 TB
spunky  Recycle Bin (C:)  100.00 GB
sergio  Recycle Bin (C:)  20.00 GB
admin   Recycle Bin (C:)  10.00 GB
rene    Recycle Bin (C:)  1.00 GB

备注：内容来源于stack exchange，提问作者kindzmarauli