如何修复Eclipse除代码区外背景变黑的问题？

我的Eclipse现在除了代码编辑区域，其他部分背景全变成黑色了，功能倒是正常，但黑的地方根本看不清内容，还伤眼。

昨天我在Preferences>General>Appearance>Colors and Fonts里调字体大小的时候，可能不小心改了别的设置，但当时背景还是正常的，今天打开就突然变黑了。我试过点Restore Defaults恢复默认，甚至重装了Eclipse，都没用。作为新手实在不知道怎么办，求帮忙！

后续解决反馈 #

谢谢各位的解答！之前我搞错了，以为主题设置在Appearance>Colors and Fonts里面，找到正确的主题设置位置后已经把问题修复了，谢谢大家！

内容的提问来源于stack exchange，提问作者Han